성장한약

수원성장한의원 성장 한약 시작 시기 나이 말고 골연령 확인해야 하는 이유

안녕하세요. 김현태 원장입니다. “초등학교 5학년인데 성장 한약 은 지금 시작해야 할까요?” “중학교 들어가서 시작해도 늦지 않을까요?” 아이의 키가 또래보다 작거나 성장 속도 가 더딘 것 같을 때 부모님들이 많이 하시는 질문입니다. 얼마 전 진료실에서도 초등학교 5학년 자녀를 둔 어머니께서 비슷한 질문을 하셨습니다. 아이의 현재 나이만 보면 조금 더 지켜봐도 될 것 같았지만, 손목 X-ray 를 통해 골연령 을 확인해보니 실제 나이 보다 골연령이 앞서 있는 상태였습니다. 이처럼 같은 학년, 같은 나이라고 해서 성장 상태까지 같은 것은 아닙니다 . 성장 속도 와 사춘기 진행 정도, 골격의 성숙도 에 따라 앞으로 남아 있는 성장 기간이 달라질 수 있기 때문입니다. 그래서 성장 한약 을 언제 시작할지 고민하고 있다면 단순히 “몇 살부터”라는 기준만 보기보다 현재 성장 상태 와 골연령 을 함께 확인하는 것이 중요합니다 . 나이만으로 정할 수 없는 이유 성장 한약 시작 시기를 나이만으로 정하기 어려운 이유 아이의 실제 나이 는 생년월일을 기준으로 정해지지만, 뼈의 성숙 정도는 아이마다 차이가 날 수 있습니다 . 예를 들어 같은 초등학교 5학년이라도 성장 속도 가 빠른 아이와 상대적으로 느린 아이의 골연령 은 다를 수 있습니다. 따라서 현재 키만 한 번 측정해서 앞으로 얼마나 성장할 수 있는지를 판단하기는 어렵습니다. 특히 사춘기 가 시작되는 시점은 개인차가 있기 때문에 성장 속도 가 갑자기 빨라졌거나 2차 성징 이 나타나기 시작했다면 현재 상태를 확인해보는 것이 좋습니다. 수원성장한의원 에서 성장 상담을 진행할 때도 단순히 나이와 현재 키만 보는 것이 아니라 성장 과정과 사춘기 진행 여부 등을 함께 살펴보는 이유입니다. 골연령으로 알 수 있는 것 골연령 을 확인하면 무엇을 알 수 있을까요? 성장 상담에서 말하는 골연령 은 아이의 뼈가 어느 정도 성숙했는지를 평가하는 지표입니다. 일반적으로 손이나 손목 부위의 X-ray를 이용해 뼈의 성숙도 를 살펴볼 수 있으며, 이를 실제 연령과 비교해 성장 상태를 판단하는 데 참고할 수 있습니다. 골연령 이 실제 나이 보다 앞서 있다면 성장 속도 가 빠르게 진행되고 있는지, 사춘기 진행과 함께 성장판 의 성숙도도 빠르게 진행되고 있는지 등을 확인할 필요가 있습니다. 반대로 골연령 이 실제 나이 보다 어린 경우에는 성장 속도 가 상대적으로 늦은 상황인지 다른 요인이 있는지 살펴볼 수 있습니다. 다만 골연령 하나만으로 최종 키 나 앞으로 자랄 키를 정확하게 확정할 수 있는 것은 아닙니다 . 키의 변화 추이, 부모의 키, 사춘기 상태, 영양 과 수면 등 여러 요소를 함께 고려해야 합니다 . 사춘기 시작, 늦은 걸까요 사춘기 가 시작되면 성장 시기를 놓친 것일까요? 사춘기 가 시작됐다고 해서 곧바로 성장이 끝나는 것은 아닙니다 . 다만 사춘기 가 진행되면서 성장 속도 와 골격의 성숙 과정도 함께 변화하기 때문에 현재 어느 단계에 있는지를 확인하는 것이 중요합니다. 여아의 경우 초경 전후, 남아의 경우 변성기 전후처럼 사춘기 변화가 뚜렷하게 나타나는 시기에는 아이마다 성장 속도 가 크게 달라질 수 있습니다. 따라서 “ 사춘기 가 시작됐으니 이미 늦었다”거나 반대로 “아직 초등학생이니 충분히 기다려도 된다”고 단정하기보다는 현재 성장 상태 를 먼저 확인하는 것이 현실적입니다. 수원성장한의원 에서도 이러한 부분을 고려해 아이의 연령과 현재 성장 상태 를 함께 살펴보고 관리 방향 을 안내하고 있습니다. 성장 한약 연구는 어떻게 볼까 성장 한약 의 연구 결과는 어떻게 봐야 할까요? 한약을 활용한 소아 성장 관련 연구도 국내에서 여러 차례 진행되어 왔습니다. 대한한방소아과학회지 에는 한약 투여가 소아의 성장에 미치는 영향을 살펴본 임상 연구와 사춘기 전 소아의 신장 성장에 대한 예비 연구 등이 보고되어 있습니다. 다만 이러한 연구 결과를 모든 아이에게 동일하게 적용해서는 안 됩니다 . 연구마다 대상 연령과 처방, 관찰 기간, 평가 방법이 다르고, 한방 성장 치료에 사용되는 처방 역시 다양하기 때문입니다. 따라서 “ 성장 한약 을 먹으면 반드시 몇 cm가 큰다 ”처럼 결과를 미리 단정하기보다는 아이의 성장 상태를 확인하고 생활관리와 함께 종합적으로 접근하는 것이 필요합니다. 성장에 관한 상담에서 중요한 것은 특정 치료 하나만을 강조하는 것이 아니라 현재 아이에게 어떤 부분을 확인해야 하는지를 찾는 것입니다. 성장판이 닫힌 이후에는 성장판 이 닫히면 키 성장은 어떻게 될까요? 뼈의 길이 성장은 성장판 과 관련이 있습니다. 성장판 이 성숙해 완전히 닫힌 이후에는 자연적인 뼈 길이 성장을 기대하기 어렵기 때문 에 성장판이 어느 정도 남아 있는 시기에 현재 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 그렇다고 해서 성장판 이 조금 남아 있다는 사실만으로 특정 치료의 결과를 예측할 수 있는 것도 아닙니다. 아이마다 성장 속도 와 사춘기 진행 정도가 다르기 때문에 골연령 , 현재 키와 체중, 최근 몇 년간의 성장 추이 등을 함께 확인해야 합니다. 따라서 성장 한약 시작 시기를 고민하고 있다면 “몇 살까지 가능한가?”라는 질문보다 “ 우리 아이의 현재 성장 단계는 어디쯤인가 ?”를 먼저 확인하는 것이 도움이 됩니다. 수면과 식사도 함께 키 성장에서 수면 과 식사 도 함께 살펴봐야 합니다 성장 상담에서는 치료뿐 아니라 생활습관 도 중요하게 살펴볼 필요가 있습니다. 아이의 수면 시간이 충분한지, 식사 를 지나치게 불규칙하게 하지는 않는지, 편식 으로 인해 영양 섭취가 부족하지 않은지 등을 함께 확인해야 합니다. 운동 역시 아이의 현재 체력과 생활 패턴을 고려해 꾸준히 할 수 있는 활동을 찾는 것이 중요합니다. 특히 성장 때문에 한약을 고려하면서도 평소 늦게 자거나 아침 식사 를 자주 거르는 경우라면 이런 생활 패턴부터 조정할 필요가 있습니다 . 아이의 성장은 한 가지 요소만으로 결정되는 것이 아니기 때문에 검사 결과와 생활습관 을 함께 살펴보는 것이 좋습니다 . 골연령 확인이 필요한 경우 이런 경우라면 골연령 을 먼저 확인해보세요 또래보다 키가 눈에 띄게 작아 걱정되는 경우 최근 1~2 년 동안 키가 크는 속도가 느려진 것처럼 느껴지는 경우 부모의 성장 시기와 비교했을 때 사춘기 가 빠르게 진행되는 경우 2차 성징 이 또래보다 일찍 나타나는 경우 성장 한약 을 시작할 시기를 두고 고민하고 있는 경우 이런 상황이라면 무작정 기다리거나 나이만을 기준으로 결정하기보다 현재 성장 상태 를 확인해보는 것이 좋습니다. 수원성장한의원 에서는 아이의 현재 상태와 성장 과정, 골연령 등을 함께 살펴본 뒤 생활습관 과 관리 방향 을 안내하고 있습니다. 자주 묻는 질문 자주 묻는 질문 Q. 초등학생이면 성장 한약 을 일찍 시작하는 것이 좋나요? A. 연령만으로 시작 시기를 결정하기는 어렵습니다. 현재 성장 속도 와 골연령 , 사춘기 진행 정도 등을 함께 확인하는 것이 중요합니다. Q. 사춘기 가 이미 시작됐다면 늦은 건가요? A. 사춘기 가 시작된 시점과 현재 진행 정도에 따라 상황이 다를 수 있습니다. 현재 골연령 과 성장 상태를 확인해보는 것이 우선입니다. Q. 성장판 이 닫혔는지는 어떻게 확인하나요? A. 손이나 손목 X-ray 등을 이용해 골격의 성숙도 를 평가할 수 있습니다. 다만 검사 결과는 다른 성장 정보를 함께 고려해 해석해야 합니다. Q. 성장 한약 은 모든 아이에게 같은 처방을 사용하나요? A. 아이마다 성장 상태와 체질 , 식습관, 수면 , 현재 컨디션 등이 다르기 때문에 개별적인 상태를 확인한 뒤 처방을 고려합니다. 상담 전 정리해두면 좋은 것 성장 한약 시작 시기를 고민하고 있다면 단순히 초등학생인지 중학생인지로 판단하기보다 현재 아이의 성장 상태를 확인하는 것이 먼저 입니다. 특히 같은 나이의 아이들도 성장 속도 와 골연령 에는 차이가 있을 수 있습니다. 현재 키가 어느 정도인지뿐 아니라 최근 몇 년 동안 얼마나 자랐는지, 사춘기 가 어느 단계까지 진행됐는지 등을 함께 살펴봐야 앞으로의 관리 방향 을 생각할 수 있습니다. 수원성장한의원 을 알아보고 계신다면 상담 전에 최근 키와 체중 변화, 부모님의 성장 시기, 아이의 수면 과 식사 습관 등을 정리해두시면 현재 상태를 파악하는 데 도움이 됩니다. 성장에 대해 막연하게 걱정하기보다 먼저 아이의 현재 상태를 확인하고, 그 결과에 맞춰 필요한 관리가 무엇인지 차근차근 살펴보시기 바랍니다. 참고문헌: 대한한방소아과학회지 「한약투여가 소아의 성장에 미치는 영향」, 「한약 투여가 사춘기 전 소아의 신장성장에 미치는 영향에 대한 예비 연구」 등