몇 살부터 성장 상담을 받는 것이 좋을까요?

성장 상담을 시작해야 하는 정해진 나이가 있는 것은 아닙니다. 또래보다 키가 작은 편이거나 최근 1년간 성장 속도가 느려졌다고 느껴질 때, 식욕·수면·잦은 감기나 비염 등 성장에 영향을 줄 수 있는 문제가 반복될 때 한 번쯤 성장 상태를 확인해 보시는 것이 좋습니다. 특히 2차 성징이 본격적으로 시작되기 전부터 성장 상태를 살펴보면 앞으로의 성장 과정과 생활관리를 계획하는 데 도움이 됩니다. 그렇다고 중학생이 되었다고 늦은 것은 아닙니다. 현재의 성장 속도와 2차 성징 진행 정도, 필요한 경우 골연령과 성장판 상태 등을 확인한 뒤 앞으로의 성장 가능성을 살펴보는 것이 중요합니다.

부모가 둘 다 작은데 성장치료를 받아도 의미가 있을까요?

키에는 유전적인 영향이 큰 것이 사실입니다. 하지만 실제 성장은 유전뿐 아니라 영양, 수면, 운동, 건강 상태와 사춘기가 시작되는 시기 등 여러 요인의 영향을 함께 받습니다. 부모님의 키만으로 아이의 최종 키를 미리 단정하기보다, 현재 아이가 자신의 성장 가능성을 충분히 발휘하고 있는지를 살펴보는 것이 중요합니다. 특히 부모님 두 분 모두 키가 작은 편이라 성장에 대한 걱정이 있으시다면, 미취학 시기나 초등학교 저학년부터 성장 속도와 생활습관을 주기적으로 살펴보는 것을 권합니다. 필요에 따라 아이의 상태와 성장 시기에 맞춰 성장한약 등 한의학적 치료를 함께 고려할 수 있습니다.

아이가 한약을 잘 못 먹는데 괜찮을까요?

아이의 나이와 복용 경험, 평소 맛에 대한 민감도를 고려하여 처방과 복용 방법을 안내합니다. 복용하면서 어려움이 예상되는 경우 한약 처방시 약재 구성 배합을 통해 복용 편의성을 최대한 고려하여 처방하고 있습니다. 대부분의 성장 한약의 맛은 크게 쓰지 않으며 간혹 처음에는 한약을 낯설어하던 아이들도 부모님이 복약지도를 잘 도와주시면 대부분 차츰 익숙해집니다. 어린 아이들의 경우에는 진료실에서 원장님과 “한약 잘 먹기”를 새끼손가락 걸고 약속한 뒤 처방을 시작하기도 합니다. 한두 번 복용을 빠뜨렸다고 지나치게 걱정하실 필요는 없으며, 가능한 범위에서 꾸준히 복용할 수 있도록 아이와 함께 방법을 찾아드립니다.

성장한약을 먹으면 무조건 키가 많이 크나요?

그렇지는 않습니다. 성장에는 유전, 현재 연령과 성장 단계, 사춘기 진행 정도, 수면과 영양 상태, 운동과 전반적인 건강 상태 등 여러 요인이 함께 영향을 줍니다. 따라서 특정한 키나 성장량을 미리 약속할 수는 없습니다. 하지만 보조개한의원에서는 현재 성장 속도와 몸 상태를 확인하고, 식욕부진이나 수면 부족, 잦은 질환, 체력 저하 등 성장에 방해가 될 수 있는 요소를 함께 관리하여 아이가 자신에게 주어진 성장 가능성을 충분히 발휘할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.

보조개한의원선한 마음 바른 치료

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GROWTH

성장클리닉

성장부진, 식욕부진, 잦은 감기, 성조숙증. 현재 키만 보지 않고 최근 성장 속도와 식욕·소화·수면·체력, 2차 성징까지 함께 살펴봅니다.

키가 잘 안 큰다는 같은 고민으로 오시지만 그 이유는 아이마다 다릅니다

‘키가 잘 안 큰다’는 같은 고민으로 한의원에 내원하시지만 진료해보면 그 이유는 아이마다 다양합니다. 잘 먹지 않는 아이도 있고, 감기나 비염을 자주 앓는 아이, 잠이 부족하거나 쉽게 지치는 아이, 2차 성징이 또래보다 빠르게 시작되는 아이도 있습니다. 보조개한의원에서는 현재 키만 보는 것이 아니라 최근의 성장 속도와 식욕, 소화, 수면, 체력, 잦은 질환과 2차 성징의 진행 여부까지 함께 살펴 아이에게 필요한 성장 관리 방향을 제시합니다.

THESE PEOPLE

이런 분이 오십니다

또래에 비해 키가 작거나 최근 키 크는 속도가 더딘 아이
부모의 키가 작아 성장 상태를 미리 확인하고 관리하고 싶은 경우
밥을 잘 먹지 않거나 식사 시간이 유난히 오래 걸리는 아이
감기·비염·기침 등을 자주 반복하는 아이
쉽게 지치거나 잠을 충분히 자도 피곤해하는 아이
또래보다 2차 성징이 빨리 시작되는 것 같아 걱정되는 아이

성장부진

아이의 성장은 유전적인 요인뿐 아니라 영양 상태와 수면, 운동, 잦은 질환, 사춘기의 시작 시기 등 여러 요인의 영향을 받습니다. 보조개한의원에서는 성장부진을 한 가지 원인으로만 보지 않고 아이에게 반복적으로 나타나는 증상과 몸의 상태를 함께 살펴 치료 방향을 정합니다.

비기(脾氣) 허약형 · 소화와 식욕이 약한 아이
밥을 잘 먹지 않거나 조금만 먹어도 배가 부르고, 복통·더부룩함·체기 등이 반복되는 아이가 있습니다. 성장에 필요한 영양을 충분히 섭취하고 원활하게 흡수할 수 있도록 식욕과 소화 상태를 함께 살펴봅니다.
폐기(肺氣) 허약형 · 호흡기가 약한 아이
환절기마다 감기에 걸리거나 비염·기침이 반복되어 식사와 수면, 활동량이 자주 흐트러지는 아이가 있습니다. 성장 관리에서는 키뿐 아니라 아이가 자주 아프지 않고 안정적인 생활 리듬을 유지할 수 있는지도 중요하게 살펴봅니다.
신기(腎氣) 허약형 · 쉽게 지치고 체력이 부족한 아이
활동 후 쉽게 지치거나 아침에 일어나기 힘들어하고, 또래보다 체력이 약해 보이는 아이가 있습니다. 수면 시간과 수면의 질, 식사량, 활동량과 전반적인 체력 상태를 함께 확인합니다.

식욕부진

아이의 식욕부진은 단순히 입이 짧아서 생기는 문제만은 아닙니다. 소화가 불편한지, 체력이 떨어져 있는지, 스트레스나 생활환경의 영향을 받는지, 간식이나 음료 때문에 정작 식사 시간에 배가 고프지 않은지를 함께 살펴봐야 합니다.

소화가 안 되어 안 먹는 아이
조금만 먹어도 배가 부르고 더부룩하거나, 복통·체기 등이 반복되어 식사 자체를 부담스러워하는 경우입니다. 억지로 먹이는 것보다 현재 소화 상태를 먼저 살펴보는 것이 필요합니다.
기운이 없어 못 먹는 아이
처음에는 잘 먹다가 몇 술 뜨고 금방 수저를 놓거나, 식사시간이 길고 쉽게 지치는 아이가 있습니다. 식욕뿐 아니라 체력과 수면, 전반적인 컨디션을 함께 확인합니다.
예민해서 많이 못 먹는 아이
새 학기나 시험, 이사, 친구 관계 등 환경이 달라지면서 갑자기 식욕이 떨어지는 경우도 있습니다. 예민함과 긴장 정도, 수면 변화 등을 함께 살펴봅니다.
배가 이미 차 있는 아이
간식, 우유, 음료, 과자 등을 자주 먹어 정작 식사 시간에 배가 고프지 않은 경우도 많습니다. 이런 경우에는 치료와 함께 무엇을 언제 얼마나 줄일지 생활습관을 구체적으로 조절하는 것이 중요합니다.

잦은 감기 · 면역

감기나 비염, 기침이 반복되면 식욕이 떨어지고 잠을 깊이 자기 어렵거나 활동량이 줄어들 수 있습니다. 성장 상담에서는 반복되는 호흡기 증상을 키와 별개의 문제로 보지 않고 아이의 전반적인 컨디션과 함께 살펴봅니다.

환절기마다 반복되는 감기
감기에 자주 걸리거나 한 번 아프면 오래 가는 경우 평소 수면, 식사량, 체력과 회복 상태를 함께 확인합니다.
비염과 기침
코막힘과 기침 때문에 입으로 숨을 쉬거나 밤에 자주 깨는 아이가 있습니다. 증상이 심해지는 계절과 환경, 수면 상태를 함께 살펴봅니다.
아토피와 피부 증상
가려움과 건조함, 붉음 등이 반복되어 잠을 설치는 경우에는 피부 증상뿐 아니라 수면, 소화, 열감 등 함께 나타나는 몸의 변화를 종합적으로 살펴봅니다.

성조숙증

2차 성징이 또래보다 빠르게 시작되면 처음에는 키가 빨리 자라는 것처럼 보일 수 있지만, 뼈의 성숙도 함께 빨라져 최종 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 현재 키뿐 아니라 최근 1년간 얼마나 자랐는지, 2차 성징이 언제부터 나타나기 시작했는지, 체중 변화와 수면·생활습관까지 함께 확인하는 것이 중요합니다.

이런 변화가 있다면 확인해 보세요
부모님들이 눈에 띄는 2차 성징의 변화를 느끼는 시기는 여아의 경우 초등학교 5~6학년 전후, 남아는 초등학교 6학년~중학교 1학년 전후인 경우가 많습니다. 다만 실제 사춘기의 시작은 이보다 앞설 수 있습니다. 여아는 유방 발달, 남아는 고환의 발달이 사춘기의 초기 신호이며, 또래보다 이러한 변화가 지나치게 일찍 시작되거나 빠르게 진행된다면 현재 성장 단계와 진행 속도를 확인해 볼 필요가 있습니다.
성조숙증이 아니어도, 성장관리는 조금 일찍 살펴보는 것이 좋습니다
성조숙증에 해당하지 않는 정상적인 사춘기라 하더라도 2차 성징이 본격적으로 시작되면 성장판의 성숙도 함께 진행됩니다. 따라서 성장에 대한 고민이 있다면 사춘기가 상당히 진행된 뒤 기다리기보다 2차 성징이 본격적으로 나타나기 전부터 최근 성장속도와 식욕, 수면, 영양 상태, 운동과 생활습관 등을 미리 살펴보는 것이 좋습니다. 특히 부모님의 키가 작거나, 또래보다 키가 작은 편이거나, 최근 1년 동안 자란 키가 기대보다 적은 경우라면 초등학교 시기부터 성장 상태를 주기적으로 확인해 보는 것을 권합니다.
2차 성징이 시작됐다고 늦은 것은 아닙니다
사춘기가 시작된 뒤에도 아이의 키는 계속 자랍니다. 여아와 남아 모두 사춘기 동안 빠르게 성장하는 시기가 있으며, 실제로 얼마나 더 자랄 수 있는지는 현재 나이만으로 판단할 수 없습니다. 따라서 2차 성징이 이미 시작됐거나 중학생이 되었다고 해서 성장관리를 포기할 필요는 없습니다. 최근의 성장속도와 사춘기 진행 정도를 확인하고, 필요한 경우 골연령과 성장판 상태 등을 함께 살펴 현재 아이에게 남아 있는 성장 가능성을 기준으로 관리 방향을 정하는 것이 중요합니다.
너무 빠른 2차 성징은 확인이 필요합니다
일반적으로 여아에서 만 8세 이전에 유방 발달이 시작되거나, 남아에서 만 9세 이전에 고환 발달 등 사춘기 변화가 나타나는 경우에는 성조숙증 여부를 확인할 필요가 있습니다. 또한 연령이 기준을 넘었더라도 2차 성징이 매우 빠르게 진행되거나 갑자기 성장속도가 빨라지는 경우에는 필요한 경우 소아청소년과 또는 소아내분비 진료와 골연령 검사 등을 함께 권할 수 있습니다.

성장기에는 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동과 적절한 체중 관리가 중요합니다. 보조개한의원에서는 현재 키만 보는 것이 아니라 아이의 성장속도와 식욕·소화·수면·체력, 사춘기 진행 정도를 함께 살펴 성장에 도움이 되는 생활환경을 만들어갈 수 있도록 관리합니다.

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